La diminution de la puissance est une pathologie courante chez les hommes. Malheureusement, le développement de la dysfonction érectile est un problème pour les hommes, non seulement pour la vieillesse, mais aussi pour ceux qui sont en âge de procréer.
À cet égard, le thème de la prévention et du traitement de diverses maladies de l'appareil reproducteur est le plus pertinent. La plupart des hommes utilisent des méthodes naturelles, qui impliquent un traitement avec des remèdes naturels qui n'ont pas d'effet négatif sur le corps.
Causes de l'impuissance
Avant de procéder au traitement de la pathologie, il est nécessaire de déterminer la cause de la diminution de la libido. Les principaux facteurs dans le développement de l'impuissance comprennent:
<1_img_centerxx>- la présence d'un mode de vie passif, caractérisé par un manque d'activité physique;
- état dépressif, aggravé par un stress sévère et une tension nerveuse;
- patient en surpoids - le développement de l'obésité;
- déficit de l'hormone testostérone dans le sang;
- l'utilisation de divers médicaments afin de développer la masse musculaire;
- abus de mauvaises habitudes;
- facteur d'âge - en règle générale, la ménopause masculine apparaît après cinquante ans;
- dommages au corps avec une maladie grave - diabète, cancer, maladies des organes du système cardiovasculaire et de la glande thyroïde;
- absence prolongée de rapports sexuels;
- un changement brutal de la situation climatique ;
Le processus d'auto-hypnose concernant les rapports sexuels devient la cause de l'impuissance psychologique.
Symptômes du développement de la maladie
La manifestation des signes dépend du type de pathologie. L'impuissance est de nature physiologique et liée à l'âge. Dans le premier cas, la pathologie s'est formée sous l'influence de facteurs externes et dans le second cas, la cause du développement est l'indicateur d'âge.
Les signes qui sont un signal d'inquiétude comprennent :
- Puissance réduite et progression de la dysfonction érectile. Ce symptôme conduit à l'incapacité du représentant du sexe fort à contrôler les organes génitaux, même s'il y a un désir.
- La présence d'une érection inférieure et à court terme.
- Ejaculation précoce chez un homme en âge de procréer.
- Manque d'excitation sexuelle le matin et le soir, qui est considéré comme un processus naturel dans le corps masculin.
- Diminution de la libido, provoquant une incompétence sexuelle.
Chacun des symptômes implique de consulter un médecin. Le traitement de l'impuissance avancée est un processus long et complexe, vous devez commencer le traitement en temps opportun.
Méthodes de contrôle
Un traitement de puissance efficace est un traitement complexe qui comprend les éléments suivants :
- La présence d'une bonne nutrition.
- Exercices physiques spéciaux.
- Séances de massages.
- Méthodes de médecine alternative.
Le mode de vie du patient joue un rôle tout aussi important. Tout d'abord, un homme doit être engagé dans un sport actif - natation, course, marche. Une activité physique modérée a un effet bénéfique non seulement sur l'état de puissance, mais également sur le travail du corps dans son ensemble - la circulation sanguine dans la région pelvienne s'améliore et la production de testostérone augmente.
Afin d'éviter la fatigue, vous devez assurer un sommeil d'au moins 8 heures, pendant lesquelles le corps restituera les forces dépensées.
Nutrition adéquat
Une alimentation quotidienne équilibrée contribue au fonctionnement normal du corps et augmente également la libido. Pour obtenir un effet bénéfique, vous devez consommer des aliments qui procurent un effet stimulant - des aphrodisiaques. Leur composition comprend de nombreuses vitamines, protéines, phosphore, zinc, calcium.
Le respect d'un régime en cas de maladie est un must.
Pour augmenter la quantité de phosphore dans le corps, le patient doit consommer de la viande rouge, du persil, des graines de citrouille, du son, des champignons, du céleri et divers types de noix. Un autre composant non moins important - le zinc se trouve dans les fruits de mer, les œufs, le gingembre. Vous pouvez compenser la carence en vitamines à l'aide de bananes, d'agneau, de graines de tournesol.
Une augmentation de la libido et de la puissance est fournie à la suite de l'utilisation de produits :
- Navet - pour améliorer les propriétés bénéfiques, il est recommandé de combiner le produit avec du miel.
- Maquereau bouilli - le poisson contient des acides bénéfiques qui contribuent à la production de sperme et améliorent sa qualité.
- Flet - fournit au corps des acides aminés, du zinc, de la vitamine A.
- Les huîtres sont des fruits de mer contenant du zinc et des acides aminés rares. À la suite de l'utilisation, le patient constate une augmentation du volume de sperme.
- L'estomac de chameau doit être utilisé en infusion au moins 30 minutes avant le rapport sexuel.
Physiothérapie
La gymnastique spéciale consiste en un ensemble d'exercices, l'objectif principal est d'améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens. L'exercice affecte et renforce les muscles intimes.
L'ensemble le plus courant se compose de 6 exercices :
- Le patient est allongé sur le dos et plie les jambes au niveau des articulations du genou. Ensuite, il prend de profondes inspirations et expire, en tendant et en relaxant le tissu musculaire. Pour obtenir l'effet, il suffit d'effectuer la manipulation douze fois.
- Le deuxième exercice consiste à développer la région sacrée. Pour cela, le patient reste dans la même position, mais commence à déplacer le corps vers la droite et la gauche pendant 20 secondes.
- Ensuite, vous devez vous retourner sur le ventre, placez vos mains parallèlement au corps. En inspirant, le patient soulève le haut du corps autant que possible, en laissant le bas dans la même position.
- Dans le quatrième exercice, vous devez vous allonger sur le dos, soulever vos membres inférieurs et les rejeter derrière votre tête. Dans cette position, le patient est fixé pendant plusieurs minutes.
- L'homme est situé près du mur, repose avec ses membres supérieurs, transférant une partie de son poids, puis commence à se lever et à tomber sur ses orteils. Cet exercice doit durer au moins trois minutes.
- Le patient est allongé sur le ventre, plie les jambes au niveau de l'articulation du genou pour que les talons soient en contact avec les fesses. Ensuite, il se fixe et commence à se balancer lentement: à l'inspiration, il soulève le torse, à l'expiration, il l'abaisse.
Massage
L'impuissance masculine peut être éliminée à l'aide de techniques de massage chinois. Le corps humain se compose de nombreux points spéciaux, agissant sur lesquels vous pouvez obtenir le résultat souhaité. L'acupuncture est une technique tout aussi efficace. Il convient de rappeler qu'un spécialiste expérimenté est autorisé à exercer une telle compétence. Pour une utilisation autonome, utilisez le massage suivant :
- le pouce et l'index du membre droit s'enroulent autour du poignet du gauche. Ensuite, vous devez déplacer lentement vos doigts vers l'articulation du coude - c'est là que se trouve le point d'influence, qui est responsable du fonctionnement des organes génitaux. Après avoir trouvé un point, vous devez masser la zone pendant plusieurs minutes;
- les mains sont placées sur la ceinture de sorte que les paumes touchent le dos et les pouces touchent l'abdomen. De plus, les membres se déplacent vers un point spécial situé près du coccyx, commencent à le masser.
ethnosciences
La méthode naturelle la plus populaire est le système non conventionnel. Son utilisation doit compléter le traitement traditionnel et ne pas l'exclure complètement.
Vous devez être extrêmement prudent avec les herbes - elles peuvent provoquer des réactions allergiques.
Vous pouvez augmenter la puissance en utilisant des recettes :
- Les noix sont broyées, du miel leur est ajouté. Il est nécessaire d'utiliser un mélange utile à raison de 20 grammes au moins trois fois par jour après chaque repas.
- 30 grammes de millepertuis séché sont versés avec 300 ml d'eau bouillante et infusés pendant au moins deux heures. L'utilisation de la teinture est effectuée trois fois par jour, 75 ml.
- L'ortie sèche à raison de 30 grammes est finement hachée, 200 ml d'eau bouillante sont versés et placés sur un petit feu pendant 20 minutes. Le médicament est pris 20 ml trois fois par jour.
Caractéristiques d'âge
Le traitement des patients âgés est effectué en utilisant des techniques systémiques. L'événement précédent est un examen et un examen approfondis du patient, à l'aide desquels le médecin établit la cause de la pathologie et identifie les contre-indications à la réalisation d'une technique particulière.
Les problèmes de puissance dépassent un homme sur trois à des âges différents.
Le traitement de l'impuissance chez les patients âgés de 50 à 60 ans est effectué en utilisant les méthodes suivantes:
- Thérapie médicale, qui est souvent complétée par une intervention chirurgicale.
- La présence d'un régime spécial, qui vise à normaliser la circulation sanguine et le taux de cholestérol dans le corps. Les produits qui composent le régime alimentaire du patient doivent contenir une grande quantité de minéraux, d'oligo-éléments utiles, de vitamines.
- Exercice physique avec un stress modéré - dans la plupart des cas, la méthode de Kegel est utilisée.
- La présence de rapports sexuels réguliers implique l'absence d'abstinence prolongée.
Mesures préventives
Les experts médicaux recommandent de respecter les règles suivantes, même en l'absence de signes évidents d'impuissance, à des fins préventives :
- l'utilisation d'aliments sains et enrichis. Les plats gras, épicés, salés, fumés, au contraire, sont recommandés pour être exclus du régime alimentaire;
- la présence d'un mode de vie actif;
- contrôle de votre propre poids;
- abstraction des situations de conflit et de stress ;
- abandonner les boissons alcoolisées et fumer;
- la présence de rapports sexuels réguliers.